Ryhmät
Bodymind Kuntoutuspalvelut järjestää erilaisia kursseja, joilla osallistujat saavat eväitä oman kehontuntemuksensa kehittämiseen ja voimavarojen lisäämiseen. Ryhmätarjonnassamme on kolmenlaisia kuntouttavia ryhmiä sekä taiji-kursseja.
Jännittävä elämä on ryhmä paniikkioireista, sosiaalisesta jännittämisestä ja peloista oireileville ihmisille. Ryhmässä opetellaan konkreettisia keinoja ja taitoja elämän jännittäviin tilanteisiin.
Voimavaraajissa opitaan säätelemään ja vapauttamaan hallitusti oman kehon voimavaroja. Kivun kesyttäjissä tavoite on saada kipu hallintaan. Kesytysvälineinä ovat pehmeät liikkeet, mielikuva- ja hengitysharjoitteet.
Taiji-kurssit tutustuttavat vanhaan kiinalaiseen liikkumislajiin.
Taijin hitaat ja pehmeät liikkeet soveltuvat kaikenikäisille ja
-kokoisille. Laji kehittää tasapuolisesti kehoa ja mieltä.